Huile de graines noires pour allergies alimentaires et environnementales
Les allergies sont une réponse immunitaire inflammatoire à une substance étrangère qui n'est généralement pas nocive pour votre corps. Les allergènes courants peuvent inclure le pollen, les acariens de la poussière, les squames d'animaux de compagnie et certains aliments. À titre d'exemple, lorsque votre corps rencontre le pollen, il devrait se rendre compte qu'il est inoffensif - cependant, le système immunitaire peut le percevoir comme un envahisseur extérieur, qui constitue une menace pour le corps.
Lorsque votre système immunitaire découvre un envahisseur, les cellules immunes appelées les cellules B rendront une immunoglobuline E (IgE). Nous avons des IGE qui sont spécifiques à chaque type d'allergène. C'est pourquoi certaines personnes ne sont que allergiques à DANDER PET; tandis que d'autres ont des réactions à plusieurs allergènes, car ils ont beaucoup plus de types d'anticorps IgE.
Les anticorps IgE sont comme des signes recherchés, ils voyagent et racontent d'autres cellules immunitaires sur des envahisseurs spécifiques à rechercher. Lorsque les mastocytes et les basophiles ramassent les IgE, ils deviennent sensibilisés et libèrent des produits chimiques, y compris l'histamine. Cela rend les vaisseaux sanguins plus âgés de manière à ce que les globules blancs et d'autres substances protectrices puissent se faufiler et combattre l'envahisseur. Les réactions allergiques peuvent inclure:
- Asthme bronchique (toux, respiration sifflante, essoufflement)
- Rhinite allergique (éternuement, congestion nasale)
- Dermatite allergique (eczéma, éruptions cutanées)
- Allergies alimentaires (bouche de démangeaisons, difficulté à avaler, nausée, vomissements, diarrhée, douleur abdominale)
- Conjonctivite allergique (inflammation des yeux)
- Anaphylaxie (choc allergique)
De tous les remèdes naturels des allergies, L'huile de graine noire (Nigella Sativa) a des avantages impressionnants et des antécédents de longue date d'usages médicinaux. Les graines noires contiennent plus de 100 composés chimiques actifs, y compris des antioxydants, qui fournissent un large spectre d'avantages pour la santé. Les constituants les plus étudiés sont la nigellone cristalline, la thymoquinone, le carvacrol et la bêta sitostérol.
|
Cultivé à l'origine en Égypte, les références historiques à la graine noire (Nigella Sativa) se trouvent dans certains des plus anciens textes religieux et médicaux. Par exemple, il est appelé «melanthion» par Hippocrate et dioscorides, tandis que la Bible le décrit comme le «cumin noir curatif», il a été dit que les graines noires étaient trouvées dans la tombe de King Tut et utilisée comme traitement »toutes les maladies Sauf pour la mort '. |
En ce qui concerne l'huile de graines noires pour allergies, voici ce que la recherche moderne de la journée montre:
L'asthme bronchique
Les études cliniques de Nigella Satif (graines noires) ont montré une amélioration de la commande de symptôme d'asthme, de la fonction pulmonaire et des biomarqueurs d'asthme. Les preuves cliniques de l'utilisation de Nigella Sativa pour les patients atteints d'asthme évoluent en force. Finalement, Nigella Sativa peut offrir une option thérapeutique rentable et cliniquement éprouvée pour l'asthmatique avec moins d'effets secondaires. Cela peut être utilisé comme médecine intégrative au sein du système de santé saoudien et au-delà. (1)
Rhinite allergique
L'application topique de l'huile de semences noires a été trouvée efficace dans le traitement de la rhinite allergique. Après 6 semaines de traitement, 92% du total des patients dans le groupe actif ont démontré une amélioration de leurs symptômes ou étaient libres de symptômes. De plus, 55% du groupe actif a signalé une amélioration de la tolérance de l'exposition aux allergènes. (2)
Dermatite allergique
Une étude clinique a été menée pour comparer l'efficacité de Nigella Sativa, la bétaméthasone et les onguents d'eucérine appliqués de manière topique deux fois par jour pendant 4 semaines dans de nouveaux cas d'eczéma à la main. Nigella Sativa et la bétaméthasone ont montré une amélioration rapide de l'eczéma à la main et de la qualité de la vie par rapport à l'eucérine. Aucune différence significative n'a été détectée entre Nigella Sativa et la bétaméthasone, indiquant la possibilité que Nigella Sativa avait la même efficacité que la bétaméthasone dans l'amélioration de l'eczéma à la main et de la qualité de la vie. (3)
Allergies alimentaires
La thymoquinone a été étudiée pour ses capacités d'alléger une hypersensibilité alimentaire et des allergies alimentaires. Dans une étude, Nigella Sativa a été démontrée pour atténuer les symptômes et moduler les marqueurs immunitaires chez des souris avec une diarrhée allergique induite. (4) Il a également été démontré que la thymoquinone fournit des effets préventifs et thérapeutiques sur les maladies gastro-intestinales en améliorant les blessures inflammatoires, oxydatives et toxiques en raison de diverses toxines, microbes et allergènes alimentaires. (5)
Votre corps devrait s'adapter à votre environnement, créant une homéostasie. Il y a une idée fausse commune que nous devons augmenter l'immunité et avoir un système immunitaire «fort» est le meilleur pour le corps. Cependant, nous ne voulons pas réellement que le système immunitaire soit plus fort, nous voulons que cela soit équilibré. Avoir une réponse immunitaire hyperactive est aussi défavorable comme ayant trop peu de réponse immunitaire.
En plus de l'utilisation de l'huile de graines noires en interne et du même temps, il existe d'autres moyens favorables et naturels d'équilibrer votre système immunitaire et d'empêcher ou d'atténuer les allergies:
- Concentrez-vous sur un régime alimentaire frais, local et global qui est rempli de légumes, de fruits etphytonutriments- Adresse et reconstituer toute vitamine, minérale ouacide gras essentieldéficiteurs
- Consommer des probiotiques en direct par jour et envisager de prendre unSupplément probiotique
- Réduire la consommation de sucres raffinés inflammatoires et d'huiles végétales
- Déplacez votre corps quotidiennement de manière bonne pour vous
- Rester hydraté tout au long de la journée
- Obtenir assez de sommeil de haute qualité
- Utilisez un filtre à air dans votre maison
- Laver les vêtements et les draps régulièrement
- Utilisez des produits de nettoyage et de soins personnels sans parfums et biodégradables
- Boire Thé d'ortie et de pissenlit Daily (couvert et raide pendant au moins 10 minutes)
Obtenez un début de tête si vous avez des allergies saisonnières. Commencez à prendre des mesures de précaution par mois ou deux avant. Vraiment la zone dans votre alimentation, vos nutriments et vos facteurs de mode de vie afin que votre système immunitaire puisse fonctionner de manière optimale lorsque la saison commence.
Ne manquez rien → Suivre ENEREX surFacebook, etInstagram
SOURCES
- Avantages médicinaux de Nigella Sativa dans l'asthme bronchique: une revue de la littérature -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6111118/
- Évaluation de l'huile de semences noires topique dans le traitement de la rhinite allergique -https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23855426/
- Effets dermatologiques de Nigella Sativa -https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352241015000286
- Nigella Sativa Seed soulage des symptômes de la diarrhée allergique -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3387213
- Effets gastro-intestinaux de Nigella Sativa et de son principal constituant, Thymoquinone: une revue - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884214/
Laissez un commentaire