食品和环境过敏的黑色种子油
过敏症是对异物的炎症免疫反应，这对身体通常是有害的。常见的过敏原可包括花粉，尘螨，宠物剥皮和某些食物。作为一个例子，当你的身体遇到花粉时，它应该意识到它是无害的 - 然而免疫系统可能会将其视为外部入侵者，这是对身体的威胁。
当您的免疫系统发现入侵者时，称为B细胞的免疫细胞将使免疫球蛋白E（IgE）制成。我们有IgE是针对每种类型的过敏原特定的。这就是为什么有些人只是对宠物剥皮过敏;其他人对多种过敏原的反应，因为它们具有更多类型的IgE抗体。
IgE抗体就像想要的迹象一样，他们旅行并讲述其他免疫细胞关于特定的入侵者寻找。当肥大细胞和嗜碱性粒细胞拿起IgE时，它们变得敏感，并将释放包括组胺的化学品。这使得血管疏松，使白细胞和其他保护物质可以潜入并抗击入侵者。过敏反应可能包括：
- 支气管哮喘（咳嗽，喘息，呼吸急促）
- 过敏性鼻炎（打喷嚏，鼻塞）
- 过敏性皮炎（湿疹，皮疹）
- 食物过敏（瘙痒口，吞咽困难，恶心，呕吐，腹泻，腹痛）
- 过敏性结膜炎（眼睛炎症）
- 过敏反应（过敏休克）
对过敏的所有自然疗法， 黑籽油 （Nigella Sativa）有一些令人印象深刻的福利和医药用途的长期历史。黑色种子含有超过100种活性化学化合物，包括抗氧化剂，提供广泛的健康益处。最多研究的成分是结晶核桃，胸腺酮，爬行动物和β谷甾醇。
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最初在埃及种植，对黑色种子（Nigella Sativa）的历史参考是在最古老的宗教和医学文本中发现的。例如，它被Hippocrate和Dioscorides称为“Melanthion”，而圣经将其描述为“治愈性黑色孜然”，据说在TUT王的坟墓中发现了黑色种子，并用作每种疾病的治疗除了死亡。 |
当涉及到过敏的黑色种子油时，这里是现代研究表明的是：
支气管哮喘
Nigella Sative（黑色种子）的临床研究表明，哮喘症状控制，肺功能和哮喘生物标志物的改善。用于哮喘患者使用Nigella sativa的临床证据正在发生强度。最终，Nigella Sativa可以为哮喘的哮喘患者提供具有成本效益和临床证明的治疗选择，副作用较少。这可以用作沙特医疗系统和超越的综合性药物。 （1）
过敏性鼻炎
黑色种子油的局部应用有效治疗过敏性鼻炎。治疗6周后，活性组总患者患者的92％表现出症状或症状的改善。此外，55％的活性组报告过敏原暴露的耐受性的提高。 （2）
过敏性皮炎
进行了临床研究以比较Nigella sativa，βOnson和EUCERIN软膏的功效每天局部两次施用两次，在新的手中的湿疹中4周。 Nigella Sativa和BetameThasone展示了与EUCERIN相比的手中的湿疹和生活质量的快速改善。在Nigella Sativa和Betamhasons之间没有检测到显着差异，表明Nigella sativa在提高手中和生活质量方面具有与倍络虫相同的疗效。 （3）
食物过敏
研究了胸腺酮的能力，以减轻食物过敏和食物过敏的能力。在一项研究中，Nigella Sativa被证明可以缓解症状并调节小鼠中的免疫标记与诱导的过敏性腹泻。 （4）胸腺酮也已显示通过改善由于各种毒素，微生物和食品过敏原而改善炎症，氧化和有毒损伤，为胃肠疾病提供预防和治疗效果。 （5）
你的身体应该适应你的环境，创造稳态。有一种常见的误解，我们需要提高免疫力，并具有“强烈”免疫系统是最适合身体的。然而，我们实际上并没有希望免疫系统更强大，我们希望它能够平衡。具有过度活跃的免疫反应是不少的免疫应答。
除了在内部和局部使用黑色种子油外，还有其他支持性和自然的方式来平衡免疫系统并预防或缓解过敏：
- 专注于充满蔬菜，水果和蔬菜的新鲜，本地和全食饮食植物营养素- 地址并补充任何维生素，矿物质或必需脂肪酸缺乏缺陷
- 每天消耗活益生菌并考虑服用益生菌补充剂
- 减少炎症精制糖和植物油的消耗
- 每天向您的身体移动对您感觉良好的方式
- 全天保持水分
- 获得足够的高品质睡眠
- 在您家中使用空气过滤器
- 定期清洗衣服和床单
- 使用无香味和可生物降解的清洁和个人护理产品
- 每日饮用荨麻和蒲公英茶（覆盖和陡峭至少10分钟）
如果你有季节性过敏，请开始一个头。开始前一个月或两个月的预防措施。真正的饮食，营养和生活方式因素，所以你的免疫系统可以在赛季开始时最佳地运作。
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来源
- Nigella sativa在支气管哮喘中的药用效果：文献综述 -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6111118/
- 局部黑色种子油在过敏性鼻炎治疗中的评价 -https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23855426/
- Nigella sativa的皮肤病 -https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352241015000286
- Nigella satiiva种子减轻过敏性腹泻的症状 -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3387213
- Nigella sativa的胃肠疗法及其主要成分，胸腺量：综述 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884214/
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