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Priscilla在健康

我是一个整体营养师+健康专家。简而言之,我是一个美食家,我喜欢健康,易于准备用新鲜的食材。但我希望我吃的食物味道好,对我有好处。

当我怀孕了我现在的16岁的女儿时,我的营养旅程始于20多岁。这是我开始思考食物,其目的,以及如何正确滋养我不断滋养的宝宝以及我自己。当我的孩子,Izzy,开始吃扎实的食物,我制作了自己的婴儿食物,但是当她吐出用肉或鱼做的任何东西时,留下了粪便。另一方面,当我喂养蔬菜或水果时,她会唱歌。在恐慌中,我在乔治布朗学院注册了素食烹饪课程,以便我可以学习如何妥善喂养我的成长素食者!

我也搜索了关于如何吃饭的答案,而不必担心重量增加,在饭后感到臃肿,疲倦或恶毒。我希望找到平衡我的抑郁和焦虑的方法,而无需使用药品,我发现的是我日常饮食中缺乏营养素的联系。这是当我决定通过成为来自加拿大自然营养学院的注册的整体营养师来帮助他人的经验。

作为整体营养师,我非常选择,补充剂选择自己的健康以及我的客户。我寻找与其成分来源的完整性,独特的配方以及负担得起的定价。

IG.@phholisticnutrition