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4种方法可以保持敏感的皮肤美丽,凯伦的故事


4种方法可以保持敏感的皮肤美丽,凯伦的故事

Karen记得作为孩子患有敏感的皮肤。但现在在她30岁后,她注意到她的面部皮肤更容易突破和皮疹。有时,她甚至有一个痛苦的伤害,触感疼痛,红色和膨胀,但很少,如果有的话来到头上。叫囊性痘痘,花了很长时间才能愈合,即使用遮瑕膏层也很难覆盖。她不认为这些丘疹与她的月经周期有关;她以为他们可能会与她在吃的东西有关,但无法确定罪魁祸首。
 

然后,让事情变得更糟,她开始在鼻子周围的两个脸颊上发脾大。这略有鳞片状,并且难以弥补化妆。她试图用天然软膏抚慰它,但这只是让它变得更糟。再次,她想也许这是她正在吃的东西,但不知道它是什么。
 
凯伦去了她的医生,为皮疹开了氢化子酮奶油,并告诉她,如果她选择,她可以通过皮肤科医生注射囊泡痤疮,以帮助它更快地愈合。否则她可以尝试申请过氧化苯甲酰化。凯伦宁愿采取自然路线,开始做一些研究并要求别人寻求建议。
 
凯伦对她的皮肤进行了控制
 
一位朋友说她听说嘴巴周围的皮疹和鼻子往往是由紧张和压力引起的。 Karen在健康商店买了一个高品质的B-复合维生素补充剂。她还开始做瑜伽伸展,而每天晚上每天晚上都会深呼吸10分钟,以帮助平静她。在两周内,皮疹消失了。
 
凯伦与营养师有关她囊性痤疮的营养师。她被告知要避免所有乳制品,糖,小麦,坚果,咖啡因和酒精两周。虽然这一点起初很难,但她发现了大多数更换,这使得这更容易。两周后,她没有任何痤疮,但是想知道它是否确实是她避免的事情。她开始在每次加入两周后递给她饮食并饮食。她发现,当她再次开始吃它们时,乳制品食物,某些坚果和咖啡因会开始造成突破!
 
凯伦开始喝更多的水。她早上第一件眼镜喝了两杯;白天,她会喝一杯或两杯普通的热水,帮助她满足她的渴望热饮,替代咖啡因茶和咖啡。这有助于冲洗她的杂质系统,所以她确实变得更快地消失了痤疮的比赛。
 
4.凯伦注意到,当她有轻微的突破时,如果她触摸它(除了用清洁的手指轻松化妆),或者如果她被压力,紧张或愤怒的东西,那就让它变得更糟。她发誓要减少触摸和张力。