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健康发光的皮肤是两个简单的步骤


健康发光的皮肤是两个简单的步骤

由Nicole Eckert,Holiticole.com


第一步:干刷牙

你知道有针对你的皮肤设计的刷子吗?这是真的。干刷的简单作用是用于发光和健康皮肤的步骤编号。

干刷由僵硬/密集的刷毛组成。高品质的干刷将用天然纤维制成 - 而不是来自塑料或合成材料。你的干刷刷毛应该足够强大,感受“舒适地不舒服”。它们不应该太软,但它不应该是痛苦或刮伤你的皮肤。

干刷牙以多种方式支持您的身体:

  • 去除死皮细胞
  • 清除毛孔堵塞
  • 改善改善了皮肤的整体外观
  • 支持您最大的排毒途径
  • 提供天然淋巴流量和排水
  • 增加血液流量


如何干刷你的皮肤

  1. 在淋浴或浴室之前,拿干刷子并从脚的顶部开始。在继续之前,你的皮肤应该干燥

  2. 让温和的圆形上向上动作,从你脚趾的尖端一路走上你的腿,在你心中的方向上工作

  3. 始终从脚上工作 - 这支持淋巴系统的自然公路

  4. 慢慢地工作,一旦你覆盖了整个身体,跳到淋浴或浴室

  5. 从温暖到热量的地方有水,以增加血液循环

  6. 每次淋浴前练习干刷牙,或每周至少2-3次

第二步:黑色种子油

使用黑色种子油与自油按摩淋浴。用毛巾轻轻拍打你的皮肤,将其留下一点点潮湿,然后局部涂抹黑色种子油,以允许最大的吸收和保湿。

黑色种子油提供抗菌和抗炎性质,可以局部使用:

  • 发光的皮肤
  • 抗氧化剂支持
  • 促进愈合和再生
  • 平衡肤色(超差异)
  • 湿疹和干燥的皮肤
  • 减少堵塞的毛孔和控制油
  • 驯服红肿和抚慰刺激

这个简单的2步过程为发光健康的皮肤提供了同日结果。通过定期练习,您将开始看到并感受干刷牙+黑色种子油组合的好处。

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