70 加元或者 100 美元以上免费送货

让你的肚子休息一下:有一个迷你快速


如果您有消化问题,每周享用一餐。最好是晚餐。
 
甚至一顿饭的想法可能会让你进入尾座,但禁食有很多好处。您的勤奋消化系统需要大量的能量。事实上,您的消化系统可以通过加工您吃的食物来排出治疗和修复消化器和其他器官所需的身体的能量。
 
禁食已经为千年来练习疾病,恢复活力,精神透明度和清洁寄生虫和其他毒素的身体。它实际上是一种自然的身体要求:当你生病时,你的胃口通常会减少。虽然只有在经验丰富并理解步骤和副作用时,才能进行仅水的速度(以及更极端的排毒方法,如诸如母亲清洁),但几乎所有人都可以完成更好的清洁剂。
 
如何? 每周一餐,最好吃晚餐,吃新鲜的水果和蔬菜的生食饮食。如果您没有榨汁机,或者想进一步增加过程,请用搅拌机中的绿色粉末准备绿色冰沙。只吃一个多蔬菜沙拉(尝试加入10种不同的蔬菜),在另一份晚餐时消耗骨骼和蔬菜肉汤也会增加你的消化,让你的身体额外休息。
 
要避免的事情: 消化最困难的食物是:乳制品,肉类,豆类(豆类),油炸食品,未生成的蔬菜,整个谷物面包/意大利面,玉米和人造甜味剂。

发表评论

请注意,评论必须在发布之前获得批准