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鱼油益处可能取决于维生素E.


还记得维生素E是营养趋势的去维生素吗?听到了炒作或无名英雄现在被遗忘了吗?
 
根据杂志神经生物学的新研究(2018年4月),维生素E对大脑至关重要,它悄悄地帮助目前时尚的鱼油。
 
许多研究已经检查了从Adhd到阿尔茨海默病的所有内容。一群中国研究人员想了解鱼油中欧米茄3的益处是否得到了其他营养素。他们发现,与其他研究一样,鱼油补充剂通过增加ω-3脂肪酸来改善行为性能和降低氧化应激(大脑中的自由基)。但是在本研究中,与已经有大量维生素E的人相比,欧米茄-3尤其有助于这些受试者在其饮食中具有较低或平均维生素E的受试者。因此,科学家认为欧米茄3S的大脑促进效果与饮食中是否有足够的维生素E绑定。
 
(Dong,S,Huang X,Zhen J等人,“膳食维生素E状态通过调节阿尔茨米默病的效果来规定氧化应激结果” mol neurobiol。2018年4月14日DOI:10.1007 / S12035-018-1060-6。)

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