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多种维生素可以防止僵硬动脉吗?


我们都知道服用多种维生素是一种快速简便的方法,可以加上有助于预防疾病的营养素。我们知道僵硬的动脉或动脉硬化可能会增加心脏病发作的风险。但是2017年研究希望发现某些维生素 - 维生素A,B12,C,D,E和K- - 可能是实际“去加强”动脉和减少心血管疾病的廉价方式。

本研究指出,由于经历减少消化和肾功能的人群,营养缺乏的全球趋势缺乏。它还表示,改善的生活水平改变了营养,并不总是为更好的,而且患心脏病。由于饮食可以加速或缓慢心血管问题,这些研究人员希望找到营养问题的易于实现的答案。
在分析研究后,该团队发现,在多种维生素补充中,每种维生素都提供了不同的益处:维生素A,C,D和E改善动脉的皮肤状壁的功能。维生素A,B12,C,D和K改善了心血管系统的代谢功能;维生素D减少血压的激素;维生素A,D,E和K是抗炎剂,维生素A,C和E具有抗氧化效果,维生素B12减少同型半胱氨酸,一种可以增加炎症和动脉硬化的氨基酸,维生素K有助于减少动脉中的斑块。因此,表现多种维生素可能,实际上有助于预防动脉硬化(动脉的硬化)和动脉粥样硬化(在动脉内堵塞)。
 

(Mozos I,Stoian D,Luca CT,“维生素A,B12,D,K,C和E状态和动脉僵硬之间的串扰”, 分析标记。2017; 2017年:8784971。 DOI:10.1155 / 2017/8784971)

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