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Façons de soutenir le bien-être sexuel


Façons de soutenir le bien-être sexuel

par Nicole Eckert, Holisticole.com


 
Embrasser votre sexualité signifie se sentir à l'aise et confiant des inclinations et des activités sexuelles. Cela inclut la reconnaissance de toute honte autour de ce sujet tabou, acceptant et se sentir confortable explorer et embrasser votre sexualité.
 
Que vos actes d'amour soient sous forme d'amour de soi, ou avec un partenaire, il existe des avantages uniques avec plaisir sexuel. Plusieurs hormones sont libérées lors d'un orgasme, y compris de l'oxytocine et de la DHEA, qui ont tous deux des propriétés protectrices et préventives. Des endorphins ont également été trouvés pour travailler comme relaxants et contribuent à réduire le stress et à booster l'humeur.
 
Aliments pour le bien-être sexuel
 
Nos choix alimentaires créent un impact mesurable sur tous les domaines de la santé et du bien-être. Se faire suffisamment de graisses oméga-3 peut aider à soutenir les nerfs et les neurotransmetteurs qui soutiennent la fonction sexuelle. Les aliments riches en zinc, tels que les graines de citrouille, les pois chiches, les épinards et les œufs pour supporter le flux sanguin sain vers tous les bons endroits.
 
Un régime alimentaire qui manque d'aliments denses nutritifs et de vitamines et de minéraux essentiels et comprend des préservateurs chimiques et des édulcorants peut avoir un effet terne sur votre libido. Les recherches montrent que les édulcorants traités et chimiquement dérivés trouvés dans des produits tels que le soda diététique peuvent augmenter le gain de poids et créer un dysfonctionnement hormonal et un désir sexuel affaibli (1).
 
ATTENDU QUE la consommation de graisse inadéquate et les régimes à faible graisse peuvent considérablement réduire les niveaux de testostérone, ce qui rend plus difficile l'obstacle d'humeur (2). Pour les hommes et les femmes, la testostérone joue un rôle clé dans la masse musculaire, la force, les niveaux d'énergie et la densité osseuse. Les femmes et les hommes ayant une faible testostérone peuvent subir une diminution de la libido et une fatigue persistante.
 
Soutenir le bien-être sexuel pour les hommes et les femmes
 
SENSATIONNEL pour femme
Améliorer le désir sexuel et la stimulation physique, équilibrer les hormones et augmenter la gratification du sexe. Sensationnel est une amélioration sexuelle des femmes présentant des botaniques à l'honneur.

  • Ashwagandha: Accroître l'expérience sexuelle et équilibrer les hormones
  • Horny Chèvre Weded: Augmenter le désir sexuel et atténuer les symptômes ménopausaux
  • Houblon: Phytoestrogène naturel pour équilibrer les hormones
  • Damiana: Stimulateur d'aphrodisiaque et d'énergie maya
  • et circulation
  • Maca: Soutien adapotgénique et aphrodisiaque pour l'énergie, accroître le sexe et les hormones d'équilibre
  • Vin de ponction: Support de testostérone naturel
  • Bean Velvet: Soutient la production de dopamine avec un L-dopa naturel
B-Vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12): Circulation sanguine et soutient la production d'hormones sexuelles
 
LA SATISFACTION pour hommes
Stimuler naturellement les performances et l'endurance, sans les effets secondaires des médicaments pharmaceutiques. Équilibrer et rajeunir le système de reproduction.
  • Horny Chèvre Weded: Augmenter la libido et la fatigue rénale chronique
  • Ginseng coréen: Augmenter le flux sanguin, la performance, l'endurance et l'endurance
  • Damiana: Stimulateur d'aphrodisiaque et d'énergie maya
  • Maca: Soutien adapotgénique et aphrodisiaque pour l'énergie, augmenter le lecteur de sexe et la régulation des hormones
  • Vin de ponction: Utilisé dans le traitement naturel du spermatorrhea, de l'impuissance et de l'infertilité
  • SAW PALMETTO: Soutient une prostate en bonne santé et un système urinaire
  • Bean Velvet: Soutient la production de dopamine avec un L-dopa naturel
  • Thé vert: Antioxydant puissant pour un support préventif et protecteur
  • L-Arginine: Convertit en oxyde nitrique pour améliorer le flux sanguin artériel pour des érections plus fermes
RESSOURCES
  1. Puissance de soda régie et risque de syndrome métabolique de l'incident https://care.diabetesjournals.org/content/32/4/688.full
  2. Diminution du total du sérum et de la testostérone libre lors d'un régime à haute fibre à faible teneur en gras https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6298507/

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