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Une super-baies tendance peut-elle aider à réduire la maladie cardiaque?



Aronia Berry, également appelée Chokeberry, est une addition de magasin de santé populaire qui est vendue en jus de fruits et en greens. Il est emballé de nutriments et d'antioxydants tels que la vitamine C et les anthocyanes. Une nouvelle étude de décembre 2016 souhaitait savoir si ces baies super saines pourraient contribuer à réduire les risques de maladie cardiaque.
Pour cette recherche, publiée dansJournal de recherche nutritionnelle49 anciens fumeurs (qui sont connus pour avoir augmenté la maladie cardiovasculaire) ont reçu la baie de réduire les symptômes associés aux risques de maladie cardiaque pendant 12 semaines. Ils ont pris 500 mg d'extrait d'aronie chaque jour, puis la graisse dans leur sang, leur tension artérielle et leurs signes d'inflammation et de radicaux libres ont été mesurés.
Le résultat le plus important était leur changement de cholestérol de la lipoprotéine basse densité (mauvais cholestérol) de quand ils ont commencé. Les scientifiques ont déterminé que les changements dans leurs graisses sanguines étaient dues aux antioxydants du polyphénol dans les baies. Prendre l'aronie a réduit son cholestérol total de 8% et leur cholestérol LDL de 11% après 12 semaines. Les baies ne semblaient pas modifier la pression artérielle ou les signes d'inflammation du groupe.
 
(Liyang XieTerrorismeBohkyung Kim, et al, "La consommation d'Aronia Berry Polyphénol réduit le total du plasma et le cholestérol LDL chez les anciens fumeurs ..."Journal de recherche nutritionnelle, Décembre 2016, DOI:http://dx.doi.org/10.1016/j.nutres.2016.12.007)

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