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¿Pueden las multivitaminas prevenir las arterias rígidas?


Todos sabemos que tomar un multivitamínico es una forma rápida y fácil de recargar los nutrientes que ayudan a prevenir la enfermedad. Y sabemos que las arterias rígidas, o la arteriosclerosis, podrían aumentar los riesgos de tener un ataque al corazón. Pero un estudio de 2017 quería averiguar si toma ciertas vitaminas: las vitaminas A, B12, C, D, E y K, podrían ser una forma económica de en realidad las arterias "de riferarse" y reducir la enfermedad cardiovascular.

Este estudio afirma que existe una tendencia mundial hacia la deficiencia de nutrientes debido a la población envejecida que experimenta una reducción de la digestión y la función renal. También dice que los estándares mejorados de vida han cambiado la nutrición, no siempre para mejor, y aumentan la enfermedad cardíaca. Dado que la dieta puede acelerar o liar problemas cardiovasculares, estos investigadores querían encontrar una respuesta fácil de implementar al problema de la nutrición.
Después de analizar la investigación, este equipo encontró que dentro de un suplemento multivitamínico, cada vitamina ofreció diferentes beneficios: las vitaminas A, C, D y E mejora el funcionamiento de las paredes similares a las arterias; Las vitaminas A, B12, C, D y K mejoraron las funciones metabólicas del sistema cardiovascular; Vitamina D reduce las hormonas que aumentan la presión arterial; Las vitaminas A, D, E y K eran antiinflamatorias, las vitaminas A, C y E tuvieron efectos antioxidantes, la vitamina B12 reduce la homocisteína, un aminoácido que puede aumentar la inflamación y la arteriosclerosis, y la vitamina K ayudó a reducir la placa en las arterias. Por lo tanto, tomar un multivitamínico, de hecho, ayudar a prevenir la arteriosclerosis (rigidez de las arterias) y la aterosclerosis (obstruirse dentro de las arterias).
 

(Mozos I, Stoian D, Luca CT, "CrostTalk entre vitaminas A, B12, D, K, C y E Estado y rigidez arterial", DIS Marcadores.2017; 2017: 8784971. DOI: 10.1155 / 2017/8784971)

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